Vitaminstatus

25-Hydroxy-Vitamin D3 ist die stabile Speicherform von Vitamin D im Blut und spiegelt die Gesamtversorgung des Körpers wider. Die Messung ist wichtig, weil Vitamin D für Knochengesundheit, Immunfunktion und viele Stoffwechselprozesse benötigt wird. Niedrige Werte sind in unseren Breitengraden weit verbreitet und entstehen vor allem durch zu wenig Sonnenlicht, können aber auch ernährungs- oder krankheitsbedingt sein.

Vitamin B12 ist unverzichtbar für die Blutbildung, die Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel. Es wird gemessen, weil der Körper große Mengen in der Leber speichert und ein Mangel daher oft erst nach Jahren mit unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit oder Nervenbeschwerden auffällt. Niedrige Werte entstehen häufig bei pflanzlicher Ernährung, Aufnahmestörungen im Darm oder der Einnahme bestimmter Medikamente.

Holotranscobalamin ist die biologisch aktive und direkt verwertbare Form von Vitamin B12 im Blut. Als Frühmarker zeigt es einen beginnenden B12-Mangel an, noch bevor andere Parameter auffällig werden. Niedrige Werte können durch vegane Ernährung, Aufnahmestörungen im Darm oder die Einnahme bestimmter Medikamente wie Säureblocker bedingt sein.

Folsäure gehört zu den B-Vitaminen und ist unverzichtbar für die Zellteilung und Blutbildung. Sie wird bestimmt, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann und ein Mangel besonders bei Schwangeren schwerwiegende Folgen haben kann. Niedrige Werte entstehen häufig durch einseitige Ernährung, erhöhten Bedarf oder Aufnahmestörungen im Darm.

Vitamin A ist essenziell für die Sehfunktion, gesunde Haut und ein starkes Immunsystem. Die Messung zeigt, ob die Versorgung mit diesem fettlöslichen Vitamin ausreichend ist. Niedrige Werte können sich durch Sehprobleme bei Dämmerung und eine erhöhte Infektanfälligkeit bemerkbar machen und entstehen häufig durch einseitige Ernährung oder Aufnahmestörungen.

Vitamin E ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans im Körper und schützt Zellmembranen sowie Nervenzellen vor oxidativen Schäden. Es wird gemessen, um die Versorgung mit diesem Zellschutzvitamin zu beurteilen. Niedrige Werte können durch Fettverdauungsstörungen, einseitige Ernährung oder seltene genetische Veränderungen bedingt sein.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das als Antioxidans wirkt, die Immunabwehr stärkt und die Eisenaufnahme aus pflanzlicher Nahrung verbessert. Die Messung gibt Aufschluss über die aktuelle Versorgungslage dieses wichtigen Nährstoffs. Niedrige Werte entstehen häufig durch unzureichende Zufuhr, Rauchen, Stress oder einen erhöhten Bedarf bei Infekten.

Beta-Carotin ist ein pflanzlicher Farbstoff, der im Körper zu Vitamin A umgewandelt werden kann und zudem als Antioxidans wirkt. Es wird gemessen, um die Versorgung mit dieser wichtigen Vitamin-A-Vorstufe einzuschätzen. Niedrige Werte deuten häufig auf eine geringe Aufnahme von Obst und Gemüse hin, während sehr hohe Werte bei übermäßiger Nahrungsergänzung auftreten können.